Akuutne abi
Me teame, et põiepõletik on põrgulikult hull. Kuid rahu, meil on sulle häid nõuandeid. Loe lisa siit!
Müüdid ja tõed intiimhügieeni kohta
Paljude naiste jaoks on intiimhügieen tänini tabuteema. Kuid sellest peab rääkima, sest õrna intiimpiirkonna eest õigesti hoolitsemine võib aidata vältida mitmeid urotrakti probleeme, nagu näiteks põletikud, ärritus ja ebameeldiv lõhn. Ja kuna sel teemal võib leida palju väärinfot, on aeg teha selgeks põhitõed.
Naised omavahel: Kas peaksime külmetumist kartma?
Kui mõnus on minna sügisel või talvel nädalalõpul koos parima sõbrannaga väikesele matkale või jalutuskäigule, kuhugi ilusasse looduskaunisse kohta, ja jätta linnakära seljataha.
Kas vanarahvas ei teadnudki siis tõtt?
Uskumused, mis põlvest põlve on edasi antud. ”Ära istu külma kivi peal, muidu jooksed homme vetsu vahet, või hoidku jumal, ei saagi kunagi lapsi!” Seda kordas mu vanaema pidevalt, mäletan seda üsna maast madalast. Ema püüdis mind samuti kaitsta, seda kuulsin igal suvel: ”Ära mine külma vette! Pärast ujumist võta alati märjad riided ära, muidu jääd haigeks!” Isegi praegu kuulen temalt pidevalt: ”Ära käi külmal põrandal paljajalu!”. Parimatest kavatsustest hoolimata ei ole päris kõik need ettevaatusabinõud 100% tõesed.
Külmetumine VS bakterid
Põiepõletik, urotrakti infektsioon (UTI)… Kas see on kuidagi seotud külmetumisega?
Kas külmal põrandal istumisest jääb tõesti haigeks?
Külm aastaaeg võib naiste elu kibedaks muuta. Kõleda ja niiske ilmaga on urotrakti probleemid kerged tekkima ja korduma. Külmale vastuvõtlikumad võivad kannatada niisuguste ebameeldivate sümptomite all nagu sagedane urineerimisvajadus, kipitustunne urineerimisel või hägune, halvalõhnaline või lausa verine uriin ning valu alakõhus. Kuid neid probleeme saab ennetada tähelepanelikkuse ja hoolitsuse abil.
Isiklik hügieen lapseeas: Kuidas sellest lastega rääkida?
Hügieeni õpetamine algab varajases lapseeas, samal ajal, kui väikelaps hakkab avastama oma kehaosi - vannitamise ajal ka neid, mis muidu jäävad mähkmete varju. Lapsevanema reageering väikelapse huvile oma genitaalide suhtes on võtmetähtsusega. Keelamine ja häbistamine võib väikelastes tekitada selles varajases eas negatiivseid tundeid oma keha suhtes. Lapsevanematena peame olema avatud oma lapse uudishimule, sest huvi tundmine oma keha avastamise suhtes on üks komponent esimeste eluaastate jooksul toimuvast arengust. Vanemate ülesandeks on pakkuda oma lastele sobilikke vastuseid ja nõuandeid.
Muud sildid: #Neerudest #Hoolitsus #Urineerimisest #Urotraktist
et